Türkiye’nin Doğa Aktiviteleri & Macera Sporları Sayfası TurkeyOutdoor, doğa sporları tutkunlarına rehberlik eden kapsamlı bir platformdur. Trekking, kamp, dağcılık, bisiklet gibi aktivitelerle ilgilenen herkes için etkinliklerden ekipman rehberlerine, rota önerilerinden topluluk forumlarına kadar zengin içerik sunar. Türkiye’nin doğal güzelliklerini keşfetmek ve doğa sporlarına katılımı artırmak için yayındayız!

TurkeyOutdoor, doğa sporları aracılığıyla çevre bilincini artırmayı amaçlar. Doğada spor yaparken çevreyi koruma, biyolojik çeşitliliğe saygı gösterme ve sürdürülebilirlik ilkelerini benimser.

TurkeyOutdoor’u Tercih Etmek İçin Nedenler

  • 🗓️ Etkinlik Takvimi: Türkiye genelindeki outdoor etkinliklerini takip edin, size uygun programlara kolayca katılın.
  • 🌄 Rota Önerileri: Deneyim seviyenize göre seçebileceğiniz detaylı yürüyüş ve trekking rotalarıyla doğayı keşfedin.
  • 🛠️ Ekipman Rehberleri: Doğa sporlarına uygun ekipman seçiminizi kolaylaştıran kapsamlı kılavuzlar.
  • 📰 Haberler ve Blog Yazıları: Doğa sporları dünyasındaki yenilikleri, ekipman incelemelerini ve deneyim paylaşımlarını blog yazılarımızda okuyabilirsiniz.
  • Güncel ve Güvenilir Bilgiler: Uzmanlar tarafından hazırlanmış içerikler.
  • Kullanıcı Dostu Tasarım: Bilgilere kolay erişim sağlayan sade bir arayüz.
  • Topluluk Desteği: Türkiye’nin dört bir yanından doğa severlerle tanışma fırsatı.
  • Çevre Bilinci: Doğa sporlarını çevreyi koruma bilinciyle birleştiriyoruz.

Bize Ulaşın ve Topluluğumuza Katılın!


Doğa Yürüyüş Ayakkabısı Nasıl Seçilir?

Outdoor Ayakkabı

Outdoor ayakkabı çeşitlerine kısaca bir göz attıktan sonra nasıl satın alacağımızı görelim. En rahat giyme etkisini elde etmek için açık hava sporlarımızın ihtiyaçlarına göre ilgili ayakkabıları seçmeliyiz. Ayakkabının cinsini belirledikten sonra önce kendi stilini ve renk uyumunu seçiyoruz ve bu temelde ayakkabı malzemeleri ve diğer yönlerden uygun bir çift outdoor ayakkabısı seçmeye başlıyoruz.

Outdoor Bot Seçerken Dikkat Edilecekler:

1.Outdoor Ayakkabı Malzemesi

Üst malzeme

Üst malzemeler genellikle sığır derisi, PU deri (suni deri) ve naylon kumaş ve diğer malzemelerdir. Ayakkabı seçerken, kaliteli ayakkabının üst kısmının, belirgin kırışıklıklar olmadan, üst dikişte katlanma olmadan, deri yüzeyindeki gözeneklerin düzgün ve yakın dağılmamış olması gerektiğine dikkat etmeliyiz. Deride belirgin bir kırışıklık ve köpürme yoktur (Kumaşta küçük bir hasar olup olmadığına ve dokuma yüzeyin çözgü ve atkısının naylon saya için tutarlı yoğunlukta olması gerektiğine dikkat edin).

Su geçirmez katman (film)

Su geçirmez işlevli outdoor ayakkabıları seçerken, su geçirmez çorapların dikiş hattının düz olup olmadığını ve yapıştırmanın kompakt olup olmadığını gözlemlemek gerekir. Ayakkabıların su geçirmezlik işlevi gözlemlenemez, bu da gerçek kullanımda su geçirmezlik işlevinin test edilmesini gerektirir.

Su yalıtım membranı, çeşitli su yalıtım özelliklerine sahiptir. Bazı marka su yalıtım membranları güçlü su geçirmezlik özelliklerine sahip olsalar da, temelde sızdırmazdırlar ve Gore kişisel tavsiye için ilk tercihtir. Çünkü su yalıtımı ve hava geçirgenliğinin genel dengesi sektördeki en iyisidir.

Taban:

Outdoor ayakkabı

 Taban için çok fazla malzeme var, ancak şu anda çoğu marka İtalyan Vibram markasının ürettiği kauçuk tabanı seçiyor. Sekizgen sarı V alt işaretini de özel bir tercihin olduğuna inanıyorum. Birçok markanın kendi bağımsız kauçuk sentetik taban formülü olmasına rağmen, her zaman Vibram tabanın görünürlüğüne direnemez.

Vibram® MEGAGRIP, ıslak, çamurlu ve pürüzsüz yüzeylerle sıklıkla temas eden kullanıcılar için uygundur. Kaymayı önleyen iyi bir performansa ve dayanıklılığa sahiptir ve uzun mesafeli seyahat, sırt çantasıyla yürüyüş ve kapsamlı sporlar ve mevsimlik seyahat gibi çeşitli ekstrem aktivitelere uyum sağlayabilir. Ayakkabı seçerken ve satın alırken tabanların kauçuk şekillendirme kurallarına dikkat etmeliyiz. Çok fazla çapak seçmeyin, sert ayakkabılar.

Pek çok arkadaş, V’nin kaymaya dayanıklı olmadığı konusunda yanlış anlaşılıyor. Herkes bilir ki kauçuk ne kadar sertse, taban o kadar kaygandır ve taban ne kadar yumuşaksa o kadar kaygandır. Bu nedenle V’nin alt kısmında yanlış anlaşılmalara yol açmaktadır. Bunun nedeni, yerli veya yerli markaların kullandığı V tabanlar temelde Vibram’ın Alpine serisi kauçuk tabanlar, ancak nadiren V-home kaymaz formüllü kauçuk tabanlar olmasıdır. Alpine serisi kauçuk tabanların özellikleri nispeten serttir ve aşınma direnci ile ünlüdür, bu nedenle insanlar V tabanların kaymayı önleme performansını yanlış anlamışlardır. Kayma eşittir.

Aslında, V ailesi birçok tipte kaymaz V taban geliştirmiştir, ancak büyük ölçekte benimsenmemiştir (kauçuğa kaymaz malzemenin eklenmesi kaymayı önleme performansını büyük ölçüde artırır).

Örneğin, Vbibram’ın ICETREK formülü, soğuk, donmuş veya karlı yüzeylerde en iyi kayma önleyici performans için özel olarak geliştirilmiştir. Bu formül donmuş yüzeylerde iyi bir tutuş ve kayma direnci sağlar ve her mevsim, özellikle kış yürüyüşleri gibi kış sporları için kullanılabilir.

Outdoor ayakkabı

2. Outdoor Ayakkabı Görünüm detayları ve aksesuarları

Dikiş ipliği

İyi yapılmış bir çift outdoor ayakkabısı için kumaşların kesimi ve kesimi çapaksız olmalı, dikiş hattı düz ve pürüzsüz olmalı (en iyisi çift çizgi olmalıdır), hattın kenarı ve kumaşın bir belirli bir mesafe ve atlama çizgisi ve eğri çizgi olmamalıdır. Boş tutucu fenomeni yoktur.

Taban viskon

Viskonun üst ve orta tabanları çok sıkı ve dikişsiz olmalıdır, böylece çıplak gözle görülebilir dökülmeler olmamalıdır. (Bazı vicdansız tüccarların açıklamalarını dinlemeyin. Bu sadece güzel bir şey. Çok fazla tutkal var ve kuru ve sertleşmiş. Hareket halindeki ayakkabıların çarpılması ve çıkması, viskozun çatlamasına ve zamkının giderilmesine neden olabilir. .

Tekme önleyici başlık

Mümkün olduğunca, tekme önleyici başlığı geniş olan ayakkabılar seçin ve sert plastik malzemeden (donması ve çatlaması kolay) ayakkabılar seçmeyin. Biraz kalın kauçuk malzeme seçmeli, tekme önleyici kafa (tırnak presi belirli bir esnekliğe sahiptir). Ayakkabıları denerken, ön avuç içi bükülmüş olarak ayakkabıyı bükün. Tekme başlığının yan kenarını ayakkabının kıvrımına yerleştirmeyin; aksi takdirde eklem kolayca kırılır.

Outdoor Ayakkabı Seçimi

Ayakkabı bağı kancası (delik)

Ayakkabı seçiminde ayakkabı bağı kancası malzemesi kalın, elektro kaplama teknolojisi, çapaksız pürüzsüz yüzey seçilmesi gerektiğinde, bağcık kancasının göz ardı edilmesi nispeten kolaydır. Uzun ömürlü üst malzemenin aşınmasını önlemek için delikli bağcıklı ve pulsuz ayakkabılar seçmemeye çalışın.

Ayakkabı pedi

İyi bir çift ayakkabı, iyi bir çift tabanlık hattına sahiptir, bu nedenle lütfen ayakkabı astarı kalitesini seçerken de odaklanın. Birleştirilmiş standart olmayan iç tabanı seçin. Ancak iyi tabanlıkların bazı temel özellikleri vardır. Örneğin yüksek yoğunluklu köpük malzemeden üretilen tek seferlik kalıplama teknolojisine sahip iç taban, insan ayağı şeklinin özelliklerine göre prefabrike hale getirilmektedir. Ergonomik iç taban tabanı giymek için rahattır ve taban ile birlikte kullanılır. Belirli darbe kuvvetlerine direnebilir, daha iyi yastıklama performansına sahiptir ve ayrıca ayak yorgunluğunu daha iyi hafifletebilir.

Her markanın tabanlık üzerindeki vurgusu farklıdır. Burada, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki DANNER ayakkabılar için patentli bir ayakkabı tutucusu sunuyoruz. Resimdeki beyaz şey, bazı modellerde ayakkabı kutusuna takılan, ayağın pruvasını kaldırmak için iç tabanın ortasına yerleştirilmiş bir brakettir. Bu dirsek, düz kavisli arkadaşlar için çok yardımcıdır ve ayrıca ayak kemerinin yorgunluğunu gidermek için de kullanılabilir. Çok iyi bir tasarım fikri.

Söylendiği gibi, “ayakkabılar sadece ayaklara uygundur.” İnsan vücudundaki farklılıklar nedeniyle her kişinin ayak tipi de farklıdır. Örneğin, ayaklarım nispeten geniş ve ayaklarımın tabanı nispeten yüksek. Herkese uygun bir marka ya da bir çift ayakkabı talep ederek outdoor ayakkabı seçemeyiz ve iyi olduğu söylendiğinde bir çift ayakkabı alamayız. Ve ayakkabının kalıcı olmasını sağlamak için kullanılan her outdoor ayakkabı markası veya üreticisi farklıdır. Bu nedenle, kendi ayakkabınıza uygun bir çift outdoor ayakkabısı seçmek için lütfen unutmayın, tek standart denemektir!

Outdoor ayakkabı

Outdoor Ayakkabı Nasıl Denenir?

Bir çift ayakkabıyı denerken orta kalınlıkta çoraplar giymelisiniz. Bunları giydikten sonra, önce ayakkabı bağlarını çok sıkı veya çok gevşek değil ayarlamalısınız. Ayakta standart olarak herhangi bir baskı veya gevşeme hissi olmadan, ayakkabı bağcığı nasıl sıkıca bağlanır ve aşağıdaki yönlerden nasıl hissedilir.

  1. Ayakkabı, tüm ayak paketi için mükemmel hissediyor mu? Bazı ayakkabılarda, ayak bileğini daha iyi sarabilen ve destekleyebilen, üst kısmın iç kısmına ayak bileği kıvrımına uyan ayak bileği pedleri bulunur.
  2. Boşluğun etrafındaki ön ayak, üstteki hafif basınca daha iyi uyacak şekilde büyük olmamalıdır. Ayağın tüm tabanı ayakkabı içinde ileri geri kaymadı.
  3. Bir ayağın ön tabanı ile merdiven basamağında veya yol kenarında dik durmak.
  4. (Ön avuç içi sürekli olarak yükseltmek için de kullanılabilir). Şimdi, tabanların vücudu destekleyecek kadar iyi olup olmadığını hissetmek için ileri geri sallan.
  5. Ayakkabılarınızın ayaklarınızla rahat olup olmadığını ve gevşek hissedip hissetmediğinizi kontrol edin? Ayakkabılar ve ayaklar bütünü daha iyi anlıyorsa, bu iyidir.
  6. Koşullar izin verirse, ayakkabıları test etmek için birkaç adım yürüyün veya bir yükle yukarı ve aşağı gidin. Tabanların ayakları ve vücudu destekleyecek kadar güçlü olup olmadığını ve ayakkabıların yastıklama performansının yeterince iyi olup olmadığını hissedin (arazi koşu ayakkabıları bu teste dahil değildir).
  7. Arazi koşu ayakkabıları, yüksek atlama ve çömelme ile yastıklama performansını test etmek için giyilebilir. Ayakların ve topukların belirgin bir etkisi yoktur, hafifçe yere iner ve yer açıkça sert değildir.
  8. İnsan ayağının kıvrımına uyan ve ayağı daha rahat ve güvenli hissettiren asimetrik bağcık sisteminin seçilmesi önerilir.
  9. Gerçek ayakkabı testinde dinlemeye de dikkat etmeliyiz, anormal gürültü çıkaran ayakkabıları seçmemeliyiz.

Yukarıdaki adımları tamamladıktan sonra, genel duygu iyiyse, bu çift ayakkabı sizin için çok uygun olacaktır.

Outdoor ayakkabılarının ve diğer outdoor ekipmanlarının seçimi, outdoor ayakkabısının kendi ihtiyaçlarına göre outdoor sporlarını seçmek için dış ortama göre “pratiklik zor gerçektir” ilkesine dayanmalıdır. Outdoor ayakkabı seçerken, outdoor sporları ile uğraşan genç arkadaşlar, daha uzun ürün gamına sahip markada değil, profesyonel ayakkabı yapımı markasında seçim yapmalıdır.


Doğa Sporları ve Outdoor Aktivitelerinde Güvenlik Önlemleri

Doğa sporlarına ilgi duyuyorsanız ve outdoor aktivitelerinden keyif alıyorsanız, güvenlik konusunu her zaman öncelikli bir yerde tutmalısınız. Doğru hazırlık ve önlemlerle, bu aktiviteler hem güvenli hem de keyifli bir hale gelebilir. Aktiviteye göre ekipmanı mutlaka seçmeli ve bilinçli kullanmalısınız.

Doğanın eşsiz güzelliklerini keşfederken hem kendinizi hem de çevrenizi koruyarak, unutulmaz anılar biriktirebilirsiniz. Ancak unutmayın, doğa sporları heyecan dolu olduğu kadar ciddi sorumluluklar da gerektirir.

İşte başlamadan önce bilmeniz gereken temel güvenlik ipuçları:

Güvenlik Her Zaman Öncelikli Olmalı: Doğa sporları adrenalin dolu ve büyüleyici olsa da, beraberinde bazı riskler de getirir. Hiçbir video ya da yazı, pratik deneyim ve doğru eğitimin yerini tutamaz. Bu yüzden, teorik eğitim aldıktan sonra mutlaka uygulamalı eğitimlere katılın ve deneyim kazanın. Her duruma karşı önceden hazırlık yapın.

Doğa Sporlarında Karşılaşılabilecek Tehlikeler: Doğa sporları, en deneyimli sporcular için bile tehlike içerebilir. Dağcılık, kampçılık, trekking gibi aktivitelerde şu durumlarla karşılaşabilirsiniz:

  • Kazalar ve Yaralanmalar:
    Basit bir dikkatsizlik bile ciddi sonuçlara yol açabilir. Örneğin, tecrübeli bir doğa yürüyüşçüsü, basit bir doğa yürüyüşünde yaşanan bir kaza sonucunda hayatını kaybetmiştir. Dağcılık gibi zorlu sporlarda bu riskler daha da artar.
    • Ağrı Dağı’nda gruptan ayrılan iki sporcu donarak yaşamını yitirmiştir.
    • Aladağlar’da tecrübeli bir dağcı, yaşadığı çığ felaketinde hayatını kaybetmiştir.
    • Altınoluk Şahindere Kanyonu’nda trekking yapan 10 kişilik bir grup kaybolmuş ve jandarma ekiplerince kurtarılmıştır.
  • Hayvan Saldırıları:
    Doğada, yabani arılar, akrepler, yılanlar gibi hayvanların saldırılarına uğrama riski her zaman vardır. Hazırlıklı olun ve gereken önlemleri alın.

Kişisel Güvenlik ve Ekip Uyumu: Doğa sporları yaparken öncelikli olarak kendi güvenliğinizden siz sorumlusunuz. Ancak takım çalışması da bir o kadar önemlidir. Ekip arkadaşlarınızla uyum içinde çalışarak, tüm grubun güvenliğini sağladığınızdan emin olun.

Doğaya ve Çevreye Saygılı Olun: Outdoor aktivitelerinin vazgeçilmez bir parçası, çevreyi korumaktır. Şu noktalara dikkat edin:

  • Çöplerinizi doğaya bırakmayın, yanınızda taşıyın.
  • Tarihi ve doğal alanlara zarar vermeyin.
  • Vahşi hayvanlara ve doğal yaşam alanlarına saygılı olun.

İlk Yardım Bilgisi Hayat Kurtarır: Doğada karşılaşabileceğiniz olası acil durumlara karşı temel ilk yardım bilgisine sahip olun. Basit bir bilgi bile hayat kurtarabilir. “Doğada Sizi Öldürebilecek 6 Şey” yazımızı inceleyerek bu konuda daha fazla bilgi alabilirsiniz.

Yasal Düzenlemelere Her zaman Uyun: Türkiye’de özellikle yaz aylarında ormanlara girişler yasaklanmaktadır. Bu yasaklara uymak, hem doğanın korunması hem de sizin güvenliğiniz için kritik önem taşır. Güncel yasakları, ilgili Orman Bölge Müdürlüklerinden öğrenin. Planladığınız aktiviteleri kolluk kuvvetlerine bildirin.

Paylaşım ve İletişim: Deneyimlerinizi Bizimle Paylaşın: Outdoor dünyasında tecrübelerinizi ve görüşlerinizi paylaşmak hem topluluğa fayda sağlar hem de daha bilinçli aktivitelerin önünü açar. Doğaya dair tecrübe, öneri ve uyarılarınızı lütfen bizimle paylaşın ve bütün outdoor camiasına duyuralım.

Son Söz: Doğanın eşsiz güzelliklerini keşfederken, güvenliğinizi ön planda tutmayı unutmayın. Hazırlıklı, dikkatli ve bilinçli olduğunuzda, doğa sporlarının sunduğu benzersiz deneyimlerin tadını çıkarabilirsiniz. Keyifli ve güvenli bir doğa/outdoor serüveni dileriz! 🚴‍♀️⛺🌳🌲🚵‍♂️🏞️🌿🌄

Türkiye'nin outdoor ve doğa sporları platformu
Türkiye’nin Doğa Aktiviteleri & Macera Sporları Sayfası