Yürümek Özgürlüktür

Bu yazımızda Frédéric Gros'un yazdığı Yürümenin Felsefesi kitabından bahsedeceğiz. Outdoor aktivitelerinin tamamı için geçerli olsa da…

Continue Reading

Doğa Yürüyüşlerinde Ekoloji

Doğaya geri dönmek için yürüyüşe çıkıyorsunuz - ve güzelliği, bulduğunuz şekilde bozulmadan bırakmak istiyorsunuz. Ancak iyi…

Continue Reading

Doğa Yürüyüşü Hakkında Her şey!

Günübirlik yürüyüş olarak bilinen (Hiking), orman içi yollarda, yabanıl ama güvenli alanlarda veya organize edilmiş doğal…

Continue Reading

Artemea Yolu Açıldı

Türkiye’nin Outdoor Sayfası olarak hem sosyal medyada hem de diğer mecralarda çok çeşitli outdoor kulüp, kurum,…

Continue Reading

Yürüyüşlerinizi Daha Keyifli Hale Getirmek İçin İpuçları

İster egzersiz yapmak için ister doğanın keyfini çıkarmak için yürüyüş yapın, kaldırıma çarpmak yerine kuyruğa çarpmanın…

Continue Reading

Yeni Başlayanlar İçin Doğa Yürüyüşü

Doğa yürüyüşü, trekking, hiking, Expedition: Her zaman alışık olduğunuz yaşam alanları dışında, kentin park ve bahçelerinden…

Continue Reading

İlk Doğa Yürüyüşü İçin Tavsiyeler

Sadece doğada yürüyüş (hiking) yapacaklar ile doğa yürüyüşü (trekking) yapacakların ihtiyaç ve karşılaşacakları çok farklı olacaktır.…

Continue Reading

Pandemide Ruh Sağlığı

Covid 19 kış günlerinde farklı şekillerde ve farklı derecelerde üzerimizde yıpratıyor. Birçoğumuz için sosyal izolasyon ezici…

Continue Reading

Nekahet Döneminde Sağlık İçin Doğada Yürümek

Nekahet dönemi ne demek? Nakahet Döneminde sağlık için yapılması gerekenle nelerdir? Nekahet dönemi nasıl geçirilmeli sorusunun…

Continue Reading

Doğa Sporlarının (Outdoor) Faydaları

Doğa yürüyüşünün faydaları, outdoor ve sağlık, doğa aktivitelerinin sağlığa etkileri: Outdoor veya rekreasyon denilen doğa sporlarının…

Continue Reading

Outdoor’un Faydaları Nelerdir?

Outdoor Motivasyon Etkenleri Nelerdir?  Outdoor’un (Doğa Etkileşimi) Faydaları Nelerdir? Daha önce bu konu hakkında kısaca bilgi…

Continue Reading
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.