UZUN ZAMANDIR YAPMADIĞIMIZ DÖRTDİVAN YAYLALARINDAYIZ BU HAFTA.

ORMAN İÇİ BÜYÜK GÖL VE BİR KAÇ TANE UFAK GÖLET DE İÇİNDE BARINDIRAN PARKURUMUZ GÖRSELLİĞİ GÜZEL, OKSİJENİ BOL OLMASIYLA HUZURU DOĞA DA ARAYANLAR İÇİNDE UYGUNDUR.

PAZAR GÜNÜMÜZÜ DOĞANIN İYİLEŞTİRİCİ GÜCÜ İLE GEÇİRECEĞİZ.
DOĞA EN İYİ TERAPİSTDİR.
Parkur hakkında bilgilendirme….
Bölge : BOLU DÖRTDİVAN
Zorluk Derecesi : Kolay ORTA
Mesafe : 12 km +
Yürüyüş süresi : 5 saat
zemin :orman içi, çim ,çiçek, patika
içeriği : orman, yayla, GÖLLER
Başlangıç rakım : 1370 mt
Yükselti : 1620 mt
Bitiş Rakım : 1370 mt
Ankaraya uzaklık : 160 km
gidiş geliş 320 km
Süre : 2 saat
Sıcaklık: 24 derece GÜNEŞLİ
çeşme : Başlangıçta var.
etkinlik saatleri : 08.00 -19.30
BAŞLANGIÇ VE BİTİŞ AYNI

Duraklarımız*********
08.00 Sıhhıye adalet sarayı önü
08.05 Necatibey caddesi kumrular sokak köşe
08.10 Milli Kütüphane önü
08.15 Armada önü
08.20 ACİTY önü
08.25 Batıkent JANDARMA DURAĞI
08.35 Eryaman GÖKSU Park ve Avm göbek
ÖNEMLİ :
Yazılan saatler hareket saatleridir. Lütfen duraklarda zamanından önce olunuz.. Dönüşte aynı durakların karşı istikametinde indirilir. KUMRULAR SOKAĞA GİRİLMEYİP KIZILAYDA
İNDİRİLİR.
FACE den işaretlemeniz dikkate alınmaz, telefon ederek kesinleştirmeniz gereklidir.

İLETİŞİM..
Aytekin GÜLTEKİN ,,,,,,0535 2766563
ÜCRET… 550 t
YAD Lisanslı sporcusu ..500 t
Yol Arkadaşım Dağcılık Kulübü Türkiye Dağcılık Federasyonuna bağlıdır.
DOĞA YÜRÜYÜŞLERİMİZ DAĞCILIK FEDERASYONUNUN YETKİLİ YÜRÜYÜŞ LİDERLERİ TARAFINDAN YÜRÜTÜLÜR.
DAĞCILIK FEDERASYONU MEVZUATINA TABİDİR.
DOĞA YÜRÜYÜŞÜ NEDİR?
Doğanın doğal ortamı içinde, belirli bir tempoda kısa molalar vererek yapılan yürüyüştür. Çoğunlukla orman, orman içi yayla, göl, dere, şelale vb. doğal oluşumları görebileceğimiz parkurları barındıran bir doğa sporudur.
BİR GÜNÜMÜZ NASIL GEÇİYOR?
Yukarıda belirtilen duraklarda, belirtilen saatlerde sizleri otobüs ile alıyoruz ve kahvaltı için bir tesis de duruyoruz. Ekstra ücret ödeyerek isteğinize göre kahvaltınızı yaptıktan sonra aracımıza binip yürüyüş parkurumuzun başlangıcına gidiyoruz. Öğlene kadar molalı olarak Liderin belirlediği uygun tempoda yürüyoruz. Öğle yemeği için 13:00 – 13:30 arası mola veriyoruz. Sırt çantanızda getirdiğiniz sandviç, ekmek arası vb. kumanyalarınızı yedikten sonra ortalama 16:00’ya kadar yine molalar vererek yürüyüşümüzü tamamlıyoruz.
NASIL KATILIRIM ?
Katılım için, iletişim numaramızı arayarak veya whatsap
dan mesaj yazarak isim, soy isim, tc. kimlik numarası ve belirtilen duraklardan size uygun olanı bildirip, yine belirtilen gün ve saat de bildirdiğiniz durakta olmanız yeterli. Sizleri belirtilen duraklardan otobüsle alıp parkurumuza götürüyoruz.
YANINIZDA BULUNDURMANIZ GEREKENLER.
Sırt çantası ve içinde terlediğinizde ve yürüyüş bitiminde değiştirebileceğiniz yedek kıyafetler, yağmurluk, tozluk, en az 2 litre su, öğle yemeği için 1 öğün yiyecek, atıştırmalıklar.
Ayrıca mevsime uygun rahat kıyafetler, ayak bileğinizi kavrayan kauçuk taban bot türü ayakkabı giymeniz tavsiye edilir.
İletişim için telefon numarası:
(OKUYUNUZ)DİKKATTTTT:
-Bu etkinlik doğa yürüyüşüdür, spor faaliyetidir. Turizm veya kültür turu değildir.
-Doğa yürüyüşleri düz zemin ve PARK yürüyüşleri değildir.
-Doğa yürüyüşlerini kültür turu ile karıştırmayın, mangal, ikram, eğlence, konfor ve lüks beklentisi içinde olmayın.
-Önceliğimiz huzur, yardımlaşma ve doğa sporudur.
-Belirtilen yürüyüş mesafesi mutlaka yürünecek olup, duruma göre yürüyüş lideri + / – km değişiklik yapabilir.
-Doğa yürüyüşlerinde İnişler, çıkışlar doğanın doğal ortamında çoğunlukla bulunur ve bu ortamda yürünür.
-Doğa yürüyüşleri çoğunluğun katılımı ile yapıldığından bireysellikten uzak takım uyumu ve çoğulcu sorumluluk gerektirir.
-Doğa yürüyüşü riskler içerir.
-Yürüyüş liderinin ikaz ve bilgilendirmeleri dikkate alınmalıdır.
-Katılımcı kendini ve grubu tehlikeye atacak hareketlerden sakınmalıdır.
-Sağlık sorunu olanlar için uygun değildir.
-Yürüyüş liderinin önünde, artçı liderin arkasında olunmamalıdır.
-Artçı lider benim arkamda olmak zorunda (öyle bir zorunluluk yok) rahatlığı ile değil, ben artçı liderin önünde olmalıyım bilinci ile katılmalısınız.
-Ben katılayım da yapamazsam, yorulursam dönerim diye bir şey yok. Belirtilen mesafeyi yürüyebileceğinizi düşünerek katılın.
-Fotoğraf etkinliği değil, doğa yürüyüşü yaptığımızı unutmayın.
-Önde yürüyenin daha çok dinlenip ortamın keyfini çıkardığını unutmayın.
-Ben arkada ağır, ağır dinlene dinlene yürüyeyim, öndekiler beni beklemek zorunda nasılsa, düşüncesi ile değil, grup temposuna uymalıyım düşüncesi ile katılmalısınız.
-Bu etkinliğin doğa yürüyüşü olduğunu, yürümek ve yorulmak için katıldığınızı unutmayın, yürümekten şikayetçi olmayın.
-Bu benim tempom, böyle yürümek istiyorum değil, herkes gibi grup temposunda yürümelisiniz.
-Molaları grup lideri verir, bireysel molalar vererek değil, grup molalarına uymalısınız.
-Doğada ve yürüyüş sırasında yüksek sesle konuşmak, bağırmak, müzik dinlemek yasaktır.
-Doğa yürüyüşü isteğe bağlı bir spordur.
– Cumartesi günü öğlen 16.00 dan sonra ve Faaliyet sabahı yapılan iptallerde etkinliğin ücreti talep edilir. Belirtilen gün ve faaliyet sabahı iptal edilince neye sebep oluyorsunuz..
(Aracımız doluyken gelmek isteyenlere yerimiz yok dediğimiz
için gelemiyorlar, ayrıca düşük maliyetle yaptığımız için
etkinliğimize maddi zararı oluyor. Lütfen bunları düşünerek hassas
olalım)
KATILIMCI İKAZ VE UYARILARI OKUYUP KABUL EDEREK DOĞA YÜRÜYÜŞÜNE KATILMIŞ OLARAK KABUL EDİLİR