Değerli Ziyaretçilerimiz,

Etkinliğin organizatörü sayfanın alt kısmındadır. Türkiye’nin outdoor ve doğa sporları platformu bu etkinliğin organizatörü değildir.  Web sitemiz, Türkiye genelindeki tur, gezi ve etkinliklerin duyurularını paylaşarak turizme katkı sağlamayı hedefleyen bir platformdur. Etkinlikler sadece bilgilendirme amaçlı olup, organizasyonu biz üstlenmemekteyiz.

Sitemizde yayımlanan içerikler, organizatörlerden gelen bilgiler doğrultusunda paylaşılmaktadır. Ancak, etkinliklere katılmadan önce doğruluğunu araştırmanız ve güvenilir kaynaklardan bilgi almanız önemlidir. Ödeme ve rezervasyon gibi işlemlerde dikkatli olmanızı, dolandırıcılık girişimlerine karşı tedbirli davranmanızı tavsiye ederiz.

Amacımız, turizm sektörüne destek olmak ve sizlere en iyi deneyimleri sunmaktır. Etkinliklere dair tüm sorumluluk katılımcılara aittir.

Daha fazla bilgi ve kayıt için etkinlik organizatörü ile iletişime geçebilirsiniz. Güncel etkinliklerden haberdar olmak için Instagram hesabımızı takip edin: Instagram: Turkey Outdoor

Turkey Outdoor Ekibi Keyifli ve güvenli geziler dileriz! Aktivite bölgenizdeki hava durumu bilgisini aşağıdan sorgulayabilirsiniz.

Yükleniyor Etkinlikler
  • Bu etkinlik geçti.

Muğla Ekincik Ayurvedik Yaşam ve Yoga Kampı

Ağustos 15, 2024 - Ağustos 18, 2024
Medusa Kamp medusakamp Muğla Ekincik Ayurvedik Yaşam ve Yoga Kampı

Medusa Kamp medusakamp Muğla Ekincik Ayurvedik Yaşam ve Yoga Kampı

Muğla Ekincik Ayurvedik Yaşam ve Yoga Kampı

Muğla’nın eşsiz koylarından biri olan Ekincik’te muhteşem bir kamp ortamında bir araya gelip ; yoga, meditasyon seansları, nefes çalışmaları, Ayurvedik yaşam ve Ayurvedik mutfak atölyeleri, def ritim atölyeleri, poi dans çalışmaları ile akışımızı ritmimizle buluşturup yeni deneyimler kazanacağız.

Günün ilk ışıklarını yoga ile karşılayacağız. Ardından kökleri 5000 yıl öncesine dayanan Ayurvedik yaşam çalışmaları, bize bedenimizle ilgili sırları açıklayacak.
Yaşamın her anında bize eşlik eden ritim; kamp çalışmalarımızda defin büyülü sesiyle bedenimizin ve ruhumuzun ritmiyle buluşma fırsatı sunacak.
Poi dans çalışmaları ile hem müziğin hem de bedenimizin ritmini birleştirip farklı bir meditatif hali deneyimleyeceğiz.
Akşamları yıldızların altında oturup keyifle sohbetleşebileceğimiz kamp ateşimizi yakacağız ve sürpriz aktivitelerde sizi bekliyor olacak 🎊

Bir araya gelmek dileğiyle 🙏🏻

🌼Yapılacak tüm çalışmalar her seviyeye uygundur.

15 AĞUSTOS PERŞEMBE -1.GÜN
14.00-18.00 Yerleşme , serbest zaman
18.00-19.00 Tanışma çemberi, program tanıtımı
19.30-21.00 Akşam yemeği

16 AĞUSTOS CUMA-2.GÜN
07.30-07.45 Meditasyon&pranamaya
07.45-08.45 Vinyasa Yoga
09.30-11.00 Kahvaltı
11.00-12.00 Ayurvedik yaşam
12.30-13.30 Ayurvedik mutfak
14.00-17.00 Serbest zaman
17.00-18.00 Ritim atölyesi
18.30-19.30 Yin yoga
20.00-21.00 Akşam yemeği
21.00 Ateş başı sohbet, müzik

17 AĞUSTOS CUMARTESİ -3.GÜN
07.30-07.45 Meditasyon&pranamaya
07.45-08.45 Vinyasa Yoga
09.30-11.00 Kahvaltı
11.00-12.00 Ritim atölyesi
12.00-17.00 Serbest zaman
17.00-18.00 Poi dans çalışması
18.30-19.30 Tao Vinyasa
20.00-21.00 Akşam yemeği
21.00 Müzik ve sürpriz eğlenceler

18 AĞUSTOS PAZAR -4.GÜN
07.30-07.45 Meditasyon&pranamaya
07.45-08.45 Yin&Yang Akışlar
09.30-11.00 Kahvaltı
11.30-12.30 Kapanış çemberi
13.00-18.00 Serbest zaman , alandan ayrılış
*Program değişiklik gösterebilir.

‼️Rezervasyon ve detaylı bilgi için bize ulaşın .
📞0537 979 0730

Medusa Kamp medusakamp Muğla Ekincik Ayurvedik Yaşam ve Yoga Kampı

Doğa Sporları ve Outdoor Aktivitelerinde Güvenlik Önlemleri

Doğa sporlarına ilgi duyuyorsanız ve outdoor aktivitelerinden keyif alıyorsanız, güvenlik konusunu her zaman öncelikli bir yerde tutmalısınız. Doğru hazırlık ve önlemlerle, bu aktiviteler hem güvenli hem de keyifli bir hale gelebilir. Aktiviteye göre ekipmanı mutlaka seçmeli ve bilinçli kullanmalısınız.

Doğanın eşsiz güzelliklerini keşfederken hem kendinizi hem de çevrenizi koruyarak, unutulmaz anılar biriktirebilirsiniz. Ancak unutmayın, doğa sporları heyecan dolu olduğu kadar ciddi sorumluluklar da gerektirir.

İşte başlamadan önce bilmeniz gereken temel güvenlik ipuçları:

Güvenlik Her Zaman Öncelikli Olmalı: Doğa sporları adrenalin dolu ve büyüleyici olsa da, beraberinde bazı riskler de getirir. Hiçbir video ya da yazı, pratik deneyim ve doğru eğitimin yerini tutamaz. Bu yüzden, teorik eğitim aldıktan sonra mutlaka uygulamalı eğitimlere katılın ve deneyim kazanın.

Doğa Sporlarında Karşılaşılabilecek Tehlikeler: Doğa sporları, en deneyimli sporcular için bile tehlike içerebilir. Dağcılık, kampçılık, trekking gibi aktivitelerde şu durumlarla karşılaşabilirsiniz:

Kazalar ve Yaralanmalar:
Basit bir dikkatsizlik bile ciddi sonuçlara yol açabilir. Örneğin, tecrübeli bir doğa yürüyüşçüsü, basit bir doğa yürüyüşünde yaşanan bir kaza sonucunda hayatını kaybetmiştir. Dağcılık gibi zorlu sporlarda bu riskler daha da artar.

Ağrı Dağı’nda gruptan ayrılan iki sporcu donarak yaşamını yitirmiştir.

Aladağlar’da tecrübeli bir dağcı, yaşadığı çığ felaketinde hayatını kaybetmiştir.

Altınoluk Şahindere Kanyonu’nda trekking yapan 10 kişilik bir grup kaybolmuş ve jandarma ekiplerince kurtarılmıştır.

Hayvan Saldırıları:
Doğada, yabani arılar, akrepler, yılanlar gibi hayvanların saldırılarına uğrama riski her zaman vardır. Hazırlıklı olun ve gereken önlemleri alın.

Kişisel Güvenlik ve Ekip Uyumu: Doğa sporları yaparken öncelikli olarak kendi güvenliğinizden siz sorumlusunuz. Ancak takım çalışması da bir o kadar önemlidir. Ekip arkadaşlarınızla uyum içinde çalışarak, tüm grubun güvenliğini sağladığınızdan emin olun.

Doğaya ve Çevreye Saygılı Olun: Outdoor aktivitelerinin vazgeçilmez bir parçası, çevreyi korumaktır. Şu noktalara dikkat edin:

Çöplerinizi doğaya bırakmayın, yanınızda taşıyın.

Tarihi ve doğal alanlara zarar vermeyin.

Vahşi hayvanlara ve doğal yaşam alanlarına saygılı olun.

İlk Yardım Bilgisi Hayat Kurtarır: Doğada karşılaşabileceğiniz olası acil durumlara karşı temel ilk yardım bilgisine sahip olun. Basit bir bilgi bile hayat kurtarabilir. “Doğada Sizi Öldürebilecek 6 Şey” yazımızı inceleyerek bu konuda daha fazla bilgi alabilirsiniz.

Yasal Düzenlemelere Her zaman Uyun: Türkiye’de özellikle yaz aylarında ormanlara girişler yasaklanmaktadır. Bu yasaklara uymak, hem doğanın korunması hem de sizin güvenliğiniz için kritik önem taşır.

Güncel yasakları, ilgili Orman Bölge Müdürlüklerinden öğrenin.

Planladığınız aktiviteleri kolluk kuvvetlerine bildirin.

Paylaşım ve İletişim: Deneyimlerinizi Bizimle Paylaşın: Outdoor dünyasında tecrübelerinizi ve görüşlerinizi paylaşmak hem topluluğa fayda sağlar hem de daha bilinçli aktivitelerin önünü açar. Doğaya dair tecrübe, öneri ve uyarılarınızı lütfen bizimle paylaşın ve bütün outdoor camiasına duyuralım.

Son Söz: Doğanın eşsiz güzelliklerini keşfederken, güvenliğinizi ön planda tutmayı unutmayın. Hazırlıklı, dikkatli ve bilinçli olduğunuzda, doğa sporlarının sunduğu benzersiz deneyimlerin tadını çıkarabilirsiniz.

Keyifli ve güvenli bir doğa/outdoor serüveni dileriz! 🚴‍♀️⛺🌳🌿🌄