https://turkeyoutdoor.org/, Türkiye’de outdoor (açık hava etkinlikleri) hakkında bilgi sağlayan bir web sitesidir. Site, yürüyüş, kamp, bisiklet, kano, dağcılık, kaya tırmanışı, rafting, dalış, yamaç paraşütü, binicilik gibi çeşitli açık hava etkinlikleri hakkında rehberler, rotalar, haberler ve etkinlikler sunmaktadır.

Kamplarda Keneden Korunmak

Kampçılık Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Kamp yapmadan önce, seçtiğiniz bölgenin kurallarını ve yönergelerini dikkatlice okumak önemlidir. Ayrıca, çevreye saygılı bir şekilde kamp yapmak, doğayı koruma ve gelecek nesiller için bırakma sorumluluğunu içerir.

• Kampçılık ile ilgili bilgiler verdiğimiz diğer yazılarımızı da okumadan,
• Kamp malzemeleri hakkında bilgi sahibi olmadan,
• Doğada hayatta kalmanıza yardımcı olacak kamp setini edinmeden,
• Kampa giderken alınması gerekenler başlıklı listenizi kontrol etmeden,
• Kampçılık için gerekli malzemeleri tam olarak temin etmeden,
• Temel Outdoor ve Dağcılık gerekli bütün teorik bilgiyi bulacağınız yazı dizimizi okumadan
• Kampçılık ve kamp ekipmanları hakkında bilgileri içeren yazılarımıza göz atmadan,
• Kampçılık tecrübeleri ve kamp ipuçlarını önceden detaylı şekilde okumadan kampa gitmemenizi tavsiye ediyoruz.
• İlk doğa kampına hazırlık için yapılması gerekenler,
• Doğada hayatta kalma kitinde neler bulunmalıdır,
• Kamp esnasında yabani hayvan ve böceklerden korunma,
• Aile Kampı için çadır seçimi konularında araştırma yapıyorsanız bağlantılara tıklayınız.
• UNUTMAYIN, KAMPÇILIK GEREKLİ HAZIRLIKLAR YAPILMADAN İCRA EDİLİRSE TEHLİKELİ OLABİLECEK BİR AKTİVİTE OLABİLİR.

TurkeyOutdoor Kampçılık Rehberi

Özellikle kamp alanları başta olmak üzere bütün turizm aktivitelerinde yapılan yorumların kişiye ve zamana göre değişen “normatif olmayan, göreceli” yorumlar olduğunu aklınızdan çıkarmayın. Bir kişinin çok beğendiği ve tavsiye ettiği bir turizm tesisi / doğa aktivitesinin başka bir kişi hiç beğenmeyebilir. Listemizi yaparken olabildiğince nesnel olmaya çalışsak da bazı tesisler hakkında yapılan yorumları da eklemek zorunda kaldık.

Kamp yapmadan, tatile gitmeden önce plan yapmanızı, kalacak yer ayarlamanızı son güne bırakmamanızı, internet yorumlarının yanıltıcı olabileceğinin aklınızda bulundurmanızı, gideceğiniz tesisin internet sitesi veya sosyal medya hesaplarından detaylı bilgi almanız gerektiğini unutmayın.

Kamp yaparken kenelerden korunmak için dikkat etmeniz gereken önlemler oldukça önemlidir. İşte kamplarda keneden korunmak için alabileceğiniz bazı önlemler:

1. Kamp Yeri Seçiminde Dikkat Edin: Kene yoğunluğu olan bölgelerde kamp yapmaktan kaçının. Araştırma yaparak, kenelerin daha az görüldüğü bölgeleri tercih edin.
2. Ayakkabı ve Çorap Kullanın: Çıplak ayakla dolaşmaktan kaçının. Kapalı ayakkabılar ve çoraplar giyerek ayaklarınızı koruyun. Keneler genellikle çimenlik alanlarda bulundukları için bu alanlarda dikkatli olun.
3. Paçalarınızı Çorap İçine Sokun: Kenelerin vücuda yapışmasını engellemek için paçalarınızı çoraplarınızın içine sokun. Bu, vücudunuzun açık bölgelerini kapatmanın etkili bir yoludur.
4. Biyolojik Kene Kovucuları Kullanın: Doğal kene kovucuları, kimyasal olmayan yöntemlerle kenelerden korunmanıza yardımcı olabilir. Limon yağı, nane yağı gibi doğal yağları kullanarak vücudunuzu koruyabilirsiniz.
5. Uygun Giyinin: Uzun kollu ve bacaklı giysiler giyerek vücudunuzun açık bölgelerini kapatın. Ayrıca açık renkli giysiler tercih edin, böylece keneleri daha kolay fark edebilirsiniz.
6. Kene Kontrolü Yapın: Kamp alanınızda düzenli olarak kene kontrolü yapın. Kamp ateşi etrafında otururken ve dinlenirken vücudunuzu kontrol edin.
7. Keneye Karşı Sprey ve Losyon Kullanın: Keneleri uzak tutmak için özel olarak üretilmiş kene kovucu sprey veya losyonları kullanabilirsiniz. Bu ürünleri cildinizin açık bölgelerine sürerek korunabilirsiniz.
8. Çadır Etrafını Temiz Tutun: Çadırınızın etrafındaki çalıları, yüksek otları ve çimenleri temizleyin. Bu, kenelerin çadırınıza gelme olasılığını azaltabilir.
9. Kamp Sonrası Kontrol Yapın: Kamp dönüşünde vücudunuzu ve giysilerinizi detaylı bir şekilde kontrol edin. Keneleri erken fark etmek, bulaşıcı hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilir.
10. Keneleri Doğru Şekilde Çıkarın: Eğer bir keneyi vücudunuzda fark ederseniz, mümkünse bir sağlık profesyoneline başvurun. Kendi başınıza çıkarmak yerine uzman yardımı alın. Yanlış çıkarma yöntemleri enfeksiyon riskini artırabilir.

Kampta keneden korunmak için bu önlemleri almak, keyifli bir kamp deneyimi geçirmenize yardımcı olacaktır.

Kamplarda Keneden Korunmanın Püf Noktaları

Kamp yaparken doğanın tadını çıkarmak harika bir deneyim olabilir, ancak kene gibi potansiyel tehlikelerle başa çıkmak da önemlidir. İşte kamplarda keneden korunmak için bilmeniz gereken önemli noktalar:

1. Açık Renkli Kıyafetleri Tercih Edin: Keneleri kolayca görebilmek için açık renkli kıyafetler giymek önemlidir. Bu sayede keneleri vücudunuza yapışmadan önce fark edebilir ve müdahalede bulunabilirsiniz.

2. Keneye Karşı İlaç Kullanın: Kene ve böcekleri uzak tutmak için sprey formundaki ilaçlar veya böcek kovucu bileklikler kullanabilirsiniz. Bu ürünlerin etkisi yüzde yüz garantili olmayabilir, ancak ek bir koruma sağlayabilirler.

3. Bedeninizi Detaylı Kontrol Edin: Kamptan döndükten sonra tüm bedeninizi detaylı şekilde kontrol etmeyi unutmayın. Keneler, vücudunuzun farklı bölgelerine gizlice yerleşebilir, bu nedenle özellikle koltuk altları, kulak arkası, kafa derisi ve boyun bölgesini kontrol etmek önemlidir.

4. Kene Isırması Durumunda Panik Yapmayın: Kenelerin neden olduğu hastalıklar ciddi olabilir, ancak panik yapmak yerine sakin kalmak önemlidir. Keneleri kolayca tespit etmek için düzenli vücut kontrolü yapmak, erken müdahale şansını artırabilir.

5. Doğru Müdahale Yöntemlerini Kullanın: Keneye doğru müdahale etmek kritiktir. Cımbızla çekmek veya ilkel yöntemler kullanmak, keneyi parçalayabilir ve sorunu daha da kötüleştirebilir. En doğru müdahale için en yakın sağlık kuruluşuna başvurun.

Unutmayın, doğada güvenli kalmak için alınacak önlemler ve bilinçli davranışlar her zaman önemlidir. Sağlıklı ve keyifli kamp deneyimleri geçirmenizi dileriz!

Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA)

Kırım-Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA), Bunyaviridae ailesine ait Nairovirüs grubuna bağlı bir virüs tarafından taşınan, hayvanlardan insanlara bulaşabilen bir enfeksiyon hastalığıdır. Hastalığın belirtileri arasında ateş, halsizlik, iştahsızlık, kas ağrısı, baş ağrısı, bulantı, kusma, ishal ve ağır vakalarda kanama yer alır ve ölümcül olabilir.

KKKA, ilk olarak 12. yüzyılda Tacikistan’da tanımlandı. Keneler tarafından insanlara tutunmanın ardından idrarda, tükürükte, rektumda ve abdominal kavitede kan görülmesi ve vücutta yaygın kanamalarla kendini gösterir. Hastalığın yaygın olarak görüldüğü bölgeler arasında Rusya’nın Kırım bölgesi, Zaire ve diğer bazı ülkeler yer almaktadır.

Türkiye’de KKKA vakaları ilk defa 2002 yılında dikkat çekti ve 2003 yılında kesin tanısı kondu. KKKA vakaları, hastalığın bulaştırıcısı olan kenelerin aktif olduğu bahar ve yaz aylarında yoğunlaşmaktadır. Tokat ili ve çevresinde başlayan vakalar, özellikle İç Anadolu’nun kuzeyi, Orta Karadeniz ve Doğu Anadolu’nun kuzeyinde sıkça görülmektedir.

Hastalığın etkeni, Bunyaviridae ailesinin Nairovirus grubundan tek sarmallı RNA virüsü olan Crimean-Congo haemorrhagic fever virüsüdür. Hastalık, asıl kene türü Hyalomma marginatum’un tutunması veya temas sonucunda bulaşır. Viremik dönemdeki hayvanlar veya hasta kişilerin kan, doku ve vücut çıkartılarına temas ile de bulaşabilir.

Ne yazık ki, KKKA’ya karşı etkili bir aşı veya ilaç bulunmamaktadır. Hastalığın inkübasyon süresi kene ısırmasından sonra genellikle 1-3 gün, en fazla 9 gün olarak belirlenmiştir. Tedavide temel yaklaşım, destekleyici tedavi seçeneklerini içermektedir.

2009 yılında en yüksek vaka sayısına ulaşılan ülkemizde, 2017 yılında 343 KKKA vakası tespit edilmiştir. Ancak hastalığın hala önemli bir tehdit oluşturduğu göz önüne alınmalıdır. KKKA’ya karşı koruyucu tedbirler ve bilinçli sağlık önlemleri, halk sağlığı açısından kritik öneme sahiptir.

Kenelerden Korunmak İçin 7 Öneri

Havaların ısınmasıyla birlikte kenelerin artış gösterdiği bu dönemde, Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığına karşı alınacak önlemler büyük önem taşımaktadır. Sağlık Bakanlığı, kene kaynaklı bu hastalıkla mücadelede dikkat edilmesi gereken noktalara ışık tutan önemli bilgileri paylaşmıştır.

1. Giysilere Özel Dikkat: Kenelerden korunmanın temel adımlarından biri, riskli bölgelere girerken uygun giysileri tercih etmektir. Vücudu tamamen örten kıyafetler, pantolon paçalarının çorap içine sokulması ve açık renkli giysiler kullanılması, kenelerin daha kolay fark edilmesine yardımcı olabilir.
2. İlaç ve Bileklik Kullanımı: Kenelerle mücadelede sprey formundaki ilaçlar veya özel böcek kovucu bileklikler etkili olabilir. Ancak bu tür ürünlere tamamen güvenmek yerine, ek tedbirlerle desteklenmeleri daha sağlıklı bir yaklaşım olacaktır.
3. Düzenli Vücut Kontrolü: Kenelerin vücuda tutunmadan önce tespit edilmesi büyük önem taşır. Kamp veya doğa aktivitelerinden döndükten sonra tüm vücudun detaylı bir şekilde kontrol edilmesi, kenelerin erken müdahale ile çıkarılmasını sağlar.
4. Kırım Kongo Kanamalı Ateşi Belirtileri: KKKA hastalığının belirtileri arasında ateş, halsizlik, kas ağrısı, baş ağrısı, bulantı, kusma, ishal ve ağır durumlarda kanama bulunmaktadır. Kenelerin taşıyıcı olduğu bu virüs nedeniyle bu belirtiler ortaya çıkarsa derhal sağlık kuruluşuna başvurmak önemlidir.
5. Tedbirli Müdahale: Kene ısırması durumunda doğru müdahale, hastalığın bulaşma riskini azaltabilir. Keneyi çıkaramıyorsanız, kesinlikle en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Keneyi yanlış bir şekilde çıkarmak, virüsün yayılmasına ve sağlık sorunlarının artmasına neden olabilir.
6. Keneleri Öldürmeyin: Keneleri çıplak elle öldürmek veya patlatmak, içerdikleri mikropların yayılmasına sebep olabilir. Keneyi uygun malzeme ile çıkararak imha etmek daha güvenli bir yaklaşımdır.
7. Hasta Hayvanlardan Kaçının: Keneler, genellikle hayvanlardan insanlara bulaşan mikropları taşıyabilir. Bu nedenle hasta hayvanlara temas etmekten kaçınılmalıdır. Kan, vücut sıvıları veya dokuları ile doğrudan temas etmek, hastalığın bulaşma riskini artırabilir.

Bu önlemleri dikkate alarak, kene kaynaklı hastalıklara karşı korunma şansınızı artırabilir ve sağlıklı bir yaşam sürmeye devam edebilirsiniz. Ancak unutulmamalıdır ki, herhangi bir belirti durumunda profesyonel sağlık yardımı almak en doğrusudur.

ÖNEMLİ UYARILAR

• Bütün outdoor aktivitelerinde ve doğa sporlarında güvenlik öncelikle sizin sorumluluğunuzdadır. Hiçbir makale veya video, doğru pratik eğitim ve şahsî deneyimin yerini alamaz.
• Özellikle outdoor ekstrem sporlarda kendi kişisel güvenliğinizden öncelikli olarak siz sorumlusunuz. Her zaman kişisel güvenliğinizi, birlikte olduğunuz takımın uyum ve güvenliğini ön planda tutun.
• Her durumda doğadan taraf olun, çevreyi temiz tutun, vahşi hayvanlara, vahşi yaşamın devam ettiği doğaya kesinlikle zarar vermeyin.
• Doğal, tarihi ve turistik mekanlara kesinlikle zarar vermeyin. Gittiğiniz yerlerde çöplerinizi bırakmayın, çöplerinizi getirdiğiniz gibi poşetler içerisinde geldiğiniz yere geri götürün veya bir çöp konteynırına atın.
• Türkiye’de ormanlara girişlerde sık sık yasaklar uygulanmakta ve uymayanlara idari cezalar yazılmaktadır. Güncel orman giriş yasaklarını illerin Orman Bölge Müdürlüklerinden teyit etmelisiniz.
• Teknik olarak doğada yapılan bütün outdoor aktiviteleri için önceden izin alınması gerekmektedir. Okuyucularımıza, kampçılara, doğa yürüyüşçülerine ve bütün outdoor sporlarına katılanlara tavsiyemiz, aktiviteye başlamadan önce hiç olmazsa kolluk güçlerini arayarak yapacakları doğa aktivitesi ve rotaları hakkında bilgi vermeleridir.
• Outdoor ve doğaya dair görüş, düşünce, öneri ve istekleriniz bizim için değerlidir. Çekinmeden bize yazabilirsiniz.
• Outdoor ve doğa aktiviteleri hakkında en son bilgileri almak için sitemize abone olabilirsiniz.

www.turkeyoutdoor.org: Türkiye’nin outdoor ve doğa sporları platformu. Sizi, unutulmaz bir doğa macerasına davet ediyoruz! Türkiye’nin en heyecan verici outdoor ve doğa sporları platformu olarak trekking, kamp, bisiklet, kano, dağcılık, kaya tırmanışı, rafting, dalış, yamaç paraşütü, binicilik gibi doğa sporlarıyla dolu maceralar hakkında detaylı rehberler, benzersiz rotalar, güncel haberler ve unutulmaz etkinlikler sunuyoruz. Her bir etkinlik için titizlikle hazırlanmış bilgiler, etkileyici rotalar, büyüleyici fotoğraflar ve ilham verici videolar sizi bekliyor.

Sadece okuduğunuz makale değil outdoor ve doğaya dair yayınlanmasını ve irdelenmesini istediğiniz her konu hakkında iletişim sayfamızdaki bağlantıları kullanarak bize yazın.